三个老奶奶BGMBGM| 中国海军潜艇某支队：从“低头”到“昂首”的转变
1.三个老奶奶bgm
2.三个老奶奶说唱
4.三个老奶奶茶叶
5.三个老奶奶抢银行
三个老奶奶(BGM)的故事开头：
在一个宁静的小镇上，生活着三个年迈的老奶奶。她们的名字分别是贝丽、格蕾丝和玛丽亚。尽管她们已经进入了耄耋之年，却依然充满着生机和活力。她们以阳光开朗的态度和积极向上的心态，让整个小镇为之折服。
第一段：贝丽——健身达人的代言人
贝丽是三个老奶奶中最年长的一位。她的座右铭是：“不管你有多大年纪，即便风雨再大，只要你坚持运动，你就不会老。”每天早上，贝丽都会根据自己编的健身计划进行锻炼。无论是瑜伽、慢跑还是游泳，她总是全力以赴。她身体健康，活力四溢，常常鼓励周围的人也加入到她的健身行列中来。因此，她被称为健身达人的代言人。贝丽并不仅仅关心自己的身体健康，她也经常组织老年人交流会，分享健康的饮食习惯和生活方式。她用自己充满活力的生活方式，影响着整个小镇。
第二段：格蕾丝——勤奋劳作的养花达人
格蕾丝是三个老奶奶中最擅长园艺的一位。她的房子外面整洁美丽的花园常常吸引着路过的行人。格蕾丝对养花情有独钟，她以勤奋和耐心养护着各种花朵。无论是郁金香、玫瑰还是牵牛花，都能在她的花园里绽放出迷人的色彩。她的养花诀窍早已经成了茶余饭后大家的热门话题，许多人也向她请教如何养活那些看起来需要高超技巧的花卉。格蕾丝热衷于与人分享，她常常组织花艺展览，并为大家开设免费的园艺课程。她的热情和专业知识赢得了许多人的赞赏与爱戴。
第三段：玛丽亚——慈善事业的热心人士
玛丽亚是三个老奶奶中最关心社区的一位。她经常参加慈善活动，为社区中的弱势群体提供帮助和关怀。她创建了一个基金会，专门为那些需要帮助的人提供援助。无论是孤寡老人、单亲家庭还是贫困学生，她都尽力地为他们提供帮助。她的基金会不仅仅提供物质帮助，更重要的是提供精神上的支持和鼓励。在她的带领下，越来越多的人加入到这个慈善事业中。她用自己的行动，展示了一个老人的力量，也改变了许多人对老年人的看法。
结尾：
三个老奶奶，以各自特点和独特的方式，影响着整个小镇。她们不仅关心自己的生活，更关注周围的人。她们用积极向上、关爱他人的态度，让大家感受到了幸福的力量。在这个快节奏和竞争激烈的社会中，三个老奶奶像一盏明灯，引领着每个人勇敢地迎接生活的挑战。无论是年轻人还是老年人，我们都可以从她们身上学到很多，让我们更加珍惜自己的生活，并努力成为像她们一样积极向上的人。
三个老奶奶BGMBGM
中新社广州4月28日电 (记者 李纯)“因为一些历史遗留原因，这支部队的建设曾经一度处于停滞，官兵士气甚至降到了‘冰点’。”中国海军潜艇某支队的自我介绍从自我批评开始，这让初到该部队探访的中新社记者感到有些意外。
这支潜艇部队驻守在中国东南某片群岛深处，使用的装备是中国海军常规潜艇中较为老旧的型号。2017年，该支队迎来建设发展的重要转折点，当年开始的整训让这支部队开始奋起直追。
“以前我们总抱怨自己装备差，埋怨上级不给我们下任务。”亲历支队变化的徐为贵说：“后来我们认识到了差距，开始反思，真有任务来了，我们接得住吗？”
如何发挥现有装备的最大潜能来“接住”任务，是支队战斗力转型升级的突破口。老装备焕发新活力，一项重要前提便是做好武器设备的维护保养，保持其生命力。
海岛环境相对封闭，用战士们的话说，部队之前有些“偏安一隅”，“没想着走出去”。但随着任务性质和组训模式的变化，潜艇出航的次数越来越多、航行时间越来越长，留给官兵们预先准备的时间也越来越短。
“任务不可预见，对装备的维护也要常态化进行。”徐为贵表示，潜艇技师要摸清武器装备的“脾气秉性”，根据以往经验和实际情况进行判断，再不能“照本宣科”，同时提高海上航行期间独立排除故障的能力。如今，他所在的艇员队保持着该支队潜艇一次性出海天数最长的记录。
而在王海亮看来，老装备焕发新活力的主导因素是战术战法。从一年只有一艘潜艇完成全训，到去年多艘潜艇完成全训、所有潜艇均执行出航任务，这位支队成立伊始就在岛上的“元老”之一，见证了这支部队军事训练成几何倍数增长的过程。
如今，该支队更注重海上应急处置能力建设，日常训练更贴近实战要求。例如，在不同速度、队形、距离条件下的编队攻防训练，官兵们在岸上推演了几百次，又把方案预案带到海上，与兄弟部队的潜艇、水面舰艇进行“背靠背”自由对抗训练，在实践中检验成效。
凭借平时训练中掌握的本领，在一次与外军舰艇编队海上相遇时，王海亮指挥潜艇完成一系列动作，成功应对复杂情况。“这说明立足现有装备是可以处置相关情况的。”与外军“打照面”的情形也日渐增多，“应对多了，经验多了，我们也更从容了”。
随之而来的是官兵们不断增长的信心。“自信的背后是能力，没有能力就没有底气，出不来成绩。”在该支队服役15年的刘晓光告诉记者，以前与兄弟部队交流时，支队官兵们总觉得“低人一头”。如今，训练体制机制的转变助力支队能力建设，官兵们渐渐直起腰杆、昂首挺胸。
刘晓光认为，“沉默”是潜艇的“性格”，潜艇兵也应当具备静水流深的素质，学会静下心来修炼内功。但从支队转型发展以来，官兵们总是心潮澎湃，“渴望训练，想出成绩，实现价值”，这股向上向好的劲头一直延续到今天。(完)
ciwai，2022nian1yue1rishishide《ziyoumaoyishiyanquwaishangtouzizhunrutebieguanlicuoshi（fumianqingdan）（2021nianban）》jianzhi27xiang，qizhongjinzhilei17xiang、xianzhilei10xiang，shixianzimaoshiyanqufumianqingdanzhizaoyetiaomuqingling。三个老奶奶BGMBGM此(ci)外(wai)，(，)2(2)02(2)2(2)年(nian)1(1)月(yue)1(1)日(ri)实(shi)施(shi)的(de)《(《)自(zi)由(you)贸(mao)易(yi)试(shi)验(yan)区(qu)外(wai)商(shang)投(tou)资(zi)准(zhun)入(ru)特(te)别(bie)管(guan)理(li)措(cuo)施(shi)（(（)负(fu)面(mian)清(qing)单(dan)）(）)（(（)2(2)02(2)1(1)年(nian)版(ban)）(）)》(》)减(jian)至(zhi)2(2)7(7)项(xiang)，(，)其(qi)中(zhong)禁(jin)止(zhi)类(lei)1(1)7(7)项(xiang)、(、)限(xian)制(zhi)类(lei)1(1)0项(xiang)，(，)实(shi)现(xian)自(zi)贸(mao)试(shi)验(yan)区(qu)负(fu)面(mian)清(qing)单(dan)制(zhi)造(zao)业(ye)条(tiao)目(mu)清(qing)零(ling)。(。)